Intimtölcsér-tisztítás szakszerűen
Az intimtölcsérek tisztán tartása egyszerű, ám fontos lépés a higiénikus használathoz. Cikkünkben bemutatjuk a fertőtlenítés, öblítés és szakszerű tárolás folyamatát.
Női egészség: útmutatók, tanácsok a boldogabb mindennapokért
A Femella inspirál és támogatást kínál a női egészség, jólét és életmód témákban, hogy minden nő a lehető legjobban érezze magát a saját bőrében.
Az intimkehely felhelyezése 5 lépésben - kezdőknek és haladóknak egyaránt
Cikkünkben 5 egyszerű lépésben írjuk le az intimtölcsér (hüvelykehely) helyes felhelyezésének folyamatát, továbbá több hajtogatási technikát is bemutatunk.
Menstruációs kehely kisokos
Menstruációs kehely, hüvelykehely, intimtölcsér, menstruációs tölcsér - megannyi név illeti az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő női “csodaeszközt”, mely nők százezreinek könnyíti meg a nehéz napokat.
Minden, amit a progeszteronhiányról tudni érdemes
Nem túlzás azt állítani, hogy a progeszteron az egyik legfontosabb nemi hormonok közé tartozik.
Valóban jelentkezhet menstruáció a terhesség alatt?
A fogantatást követően számos változás megy végbe a női testben, melyek közül az egyik legszembetűnőbb a menstruációs ciklus megszűnése.
A hüvelyi gombás fertőzés avagy Candida
A hüvelyi gombás fertőzés sajnos gyakori állapot, de szerencsére könnyen kezelhető. Ha az egészséges hüvelyflóra egyensúlya valami oknál fogva felborul, gombás fertőzés alakulhat ki.
A fehér folyás okai és típusai
Bár a fehér hüvelyváladék egyesek számára riasztónak tűnhet, azonban a legtöbbször nincs miért aggódnod, hiszen csakúgy, mint a barna folyás, a legtöbb esetben ez is teljesen normális jelenség.
Minden, amit tudni kell a méhen kívüli terhességről
Sajnos nem minden áldott állapot örömteli a kismamák számára, 100-ból körülbelül 1-2 esetben az akár életveszélyt okozó méhen kívüli terhesség jön létre.
Hogyan használd az ovulációs tesztet a legtermékenyebb napok előrejelzéséhez?
Babatervezés előtt álltok? Akkor valószínűleg többé-kevésbé ismered az ovuláció fogalmát.
A magzati szívhang avagy a szívhangrendelet
Bizonyára értesültél róla, hogy 2022. szeptember 15-től a Belügyminisztérium szigorított az abortusz szabályain az úgynevezett szívhangrendelettel.
Hormonmentes fogamzásgátlás
A hormonmentes fogamzásgátlás alatt az olyan fogamzásgátló módszerek összességét értjük, ami szintetikus hormonok nélkül akadályozza meg a nem kívánt terhességet.
Anya, megjött! - Minden, amit tudni kell az első menstruációról
Minden lány életében fontos pillanat, amikor megjelenik az első menstruáció, hiszen a „nővé válás” testi változásainak egyik mérföldkövét jelenti.
Fogamzásgátlás mellékhatások nélkül: Szimptotermális módszer, avagy termékenységtudat
A természetes családtervezés egyre jobban ismert és elismert módja az úgynevezett szimptotermális-módszer, más néven termékenységtudat.
Hüvelygyűrű kisokos: 10 kérdés és 10 válasz
Tudtad, hogy a hüvelygyűrű az egyik leghatékonyabb fogamzásgátló módszerek közé tartozik?
Barna folyás - normális jelenség vagy betegségre utaló jel?
Barna folyásról akkor beszélhetünk, amikor menstruáción kívüli barnás hüvelyi folyást, pecsételést veszel észre ott lent.
Mi is az a Pearl-index illetve melyik a leghatékonyabb fogamzásgátló?
Nem lehet elégszer elmondani, hogy a tökéletes és százszázalékos hatékonyságú fogamzásgátló, ha egyáltalán nem történik meg a behatolás.
Íme tíz vitathatatlan tény a fogamzásgátló injekcióról
Akár már alkalmazod a fogamzásgátló injekciót, akár még csak a használatán gondolkodtál el, cikkemben összeszedtem a 10 legfontosabb dolgot...
A bőr alá ültethető fogamzásgátló implantátum: Implanon avagy Nexplanon
A bőr alá ültethető implantátum sajnos hazánkban egy alig ismert eszköz, pedig kifejezetten kedvező tulajdonságai vannak.
Tudtad, hogy ez a 7 leghatékonyabb fogamzásgátló módszer?
Feltetted már a kérdést, hogy vajon melyik fogamzásgátló módszer lehet a számodra leghatékonyabb?
8+1 kérdés és válasz a spirálról, amit sosem mertél megkérdezni
Ha a méhen belüli eszközökön is elgondolkodtál már, akkor cikkünk segít eldönteni, hogy a spirál vagy a rézgyöngy egyáltalán neked való-e!
7+1 praktika a felfázás kezelésére, és megelőzésére
Gyakran küzdesz felfázással? A húgyúti fertőzéseket a leggyakrabban bakteriális fertőzés okozza, ezért az orvosok általában antibiotikumokkal kezelik.
10 dolog, amit minden párnak meg kell tennie babatervezés előtt
Sok pár életében eljön az a pillanat, amikor eldöntik, hogy érkezhet az új jövevény. Íme 10 dolog, ha babatervezés előtt álltok!
Gátizmok kulcsfontossága
Amikor az általános iskolai tesiórákon gátülésben kellett bármiféle mozgást végezni, minden bizonnyal fogalmunk sem volt a gátizmok fontosságáról, vagy egyáltalán a létezésükről.
Kegel gyakorlatok
A rendszeresen végzett Kegel-gyakorlatokkal jelentősen javíthatunk az életminőségünkön. A Kegel-gyakorlatokkal tulajdonképpen a gátizmainkat erősíthetjük meg.
Ösztrogén dominancia alapismeretek
Ha az ösztrogén szintünk magasabb a progeszteronénál, akkor azt sokan ösztrogén dominanciának hívják. Sőt akár betegségnek is nevezik és könnyen meglehet, hogy helytelenül.